2人組YouTuberみきおだがプロデュースする「MiKiOdA Idol Project」として、オーディションにより選ばれたメンバーらで2021年に活動を開始。2022年にみきおだが自身の活動を休止しプロデューサーを降板。当時正式なデビューを目指して活動中という立ち位置にあったメンバーらはみきおだの手を離れた後も活動を継続することを決定し、「AVAM」の名前でデビューすることになった。グループ名はラテン語のあいさつ「Ave」と「moratorium（モラトリアム）」に由来し、「私達の大人になるまでの猶予期間」をコンセプトととしている。

2024年、『鏡の国のアリス』をモチーフとしたコンセプトアルバム『LAND of MiRRORS』をリリース。10月24日、同アルバムと連動したワンマンライブ《LAND of MiRRORS》を東京・豊洲PITで開催。